c547bdf2

Месячный архив: Июнь 2020

Анна Седокова выступит на разогреве у Джей Ло

Анна,Седокова

Анна Седокова гордится и утверждает, что уже не может дождаться, когда выйдет на сцену. Она написала в блоге: Первые примерки для концерта с JLo. Счастлива, что картинка сложилась». Звезда добавила: «Это даже не 10 процентов того, каким будет мой костюм».

Что интересно, как рассказала Анна, она откроет своим выступлением не только московские концерты 10 и 11 ноября, но и киевский, который состоится 13 ноября.

Анна Седокова готовит костюм, в котором споет на концерте Джей Ло 

Ураган «Сэнди» спровоцировал волну мародерства

США В районе Квинс арестованы девять человек, которых обвиняют в кражах на местных предприятиях. Трех человек задержали на заправочной станции, еще пятерых — в различных магазинах. Также нескольких преступников задержали в Бруклине. Издание отмечает, что Квинс подвергся мощному удару стихии, однако многие жители отказались эвакуироваться.

The Huffington Post сообщает, что в связи с нарастающей угрозой со стороны мародеров горожане выражают готовность помочь друг другу. Об этом свидетельствуют их записи в Twitter. В некоторых районах жители формируют отряды для несения дежурства. В то же время в сети микроблогов появились сообщения от лиц, которые заявляют о намерениях совершить акты мародерства. Большинство сообщений носит несколько фривольный характер, например, «Давайте-ка пойдем помародерствуем!».

В связи с этим некоторых полицейских перевели в так называемые «патрули против грабежей». Помимо усиления полицейских отрядов, многие управдомы перешли на должности охранников, а компании и магазины наняли дополнительных охранников для защиты своих помещений.

Несмотря на сложную обстановку, в интернете распространяется полушуточная информация, посвященная забавным ситуациям. В частности, была сделана фотография одного из домов, где на заборе написано «Please loot! I love to shoot!», что можно перевести как «Мародерствуйте, пожалуйста! Я люблю пострелять!». Кроме того, в сети была опубликована шутливая памятка, в которой описано, как от урагана спасаются именно в Нью-Йорке. Там утверждается, что горожанам следует закупиться алкоголем и устроить «Ураган-вечеринку».

Напомним, после ураганов «Катрин» в Новом Орлеане и «Айрин» в Нью-Йорке также были зафиксированы многочисленные случаи мародерства на пострадавших территориях.

Эти коварные калории

калории А чтобы поразить окружающих стройной фигурой, нужно постараться уложиться в 1500 ккал, и без занудного подсчета калорий тут не обойтись. Но надо помнить, что «наесть» лишние килограммы можно и при низкокалорийном питании: все дело в количестве съедаемого.
Сладость бытия
Начнем с самой больной темы для тех, кто дня не может прожить без пирожного или шоколадной конфеты. Известно, что главный враг тонкой талии – быстроусвояемые углеводы, и в первую очередь белый сахар. Химические заменители сахара содержат меньше калорий, но употреблять их в пищу здоровому человеку специалисты не советуют. Это по сути лекарственный препарат и, как у любого лекарства, у него есть свои противопоказания и побочные действия. Так, на опытах с животными доказано, что цикламат может спровоцировать рак мочевого пузыря. Кроме того, многие сахарозаменители обладают слабительным действием. Приятно, конечно, облегчить себе жизнь, но не настолько же… 
Остается фруктоза — природный сахар, содержащийся в меде и фруктах. Он не менее калориен, чем обычный сахар. Хитрость в другом: во-первых, фруктоза почти в два раза слаще, и поэтому килограмм фруктозных сладостей содержит всего 15-20% фруктового сахара, тогда как обычного пришлось бы засыпать 40-45%. Во-вторых, гликемический индекс фруктозы ниже, то есть скорость всасывания ее в кровь меньше, чем у сахара. А значит, меньше углеводов преобразуется и отложится в жировые запасы. Поэтому есть смысл наслаждаться шоколадками, мармеладками и прочими сладостями на фруктозе.
Кстати, нужно иметь ввиду, что показатели калорийности и гликемического индекса у многих продуктов не совпадают. Так, горький шоколад высококалориен, но обладает низким гликемическим индексом – правда, это не значит, что его можно есть килограммами без риска поправиться. Но в этом плане горький шоколад предпочтительней молочному десертному.
Булка — лучший друг жира
Белый хлеб высококалориен и обладает способностью резко поднимать сахар в крови. Помочь в деле борьбы с жиром может разнообразный зерновой хлеб. Содержащееся в них большое количество клетчатки абсорбирует жиры и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. 
Калорийность такого деликатеса колеблется в пределах 200-240 ккал на 100 г. Это действительно довольно низкий показатель. Что касается макаронных изделий, заявленных низкокалорийными, то они мало чем отличаются от своих обычных собратьев, сделанных из твердых сортов пшеницы. Их калорийность не превышает 350 ккал на 100 г. От них не потолстеешь: эту истину наглядно подтверждают итальянцы, любители пасты: у твердых сортов пшеницы низок гликемический индекс. Модные добавки к макаронам типа отрубей и овощных экстрактов, например, обезвоженный томат и шпинат, дают весьма незначительный эффект, но все-таки абсорбируют жир. 
Легкий йогурт
Большинство йогуртов сегодня стремятся называться легкими. Но, как правило, речь идет о жирности, что не влияет на калорийность – ведь количество сахара по-прежнему остается довольно высоким. Тем не менее, они гораздо полезнее своих «тяжелых» собратьев. В результате технологической обработки из них удаляются насыщенные жиры, способствующие ожирению и повышению уровня холестерина. При этом белок, витамины, минеральные вещества и микроэлементы остаются. В молочном отделе стоит не лениться и посмотреть на количество калорий – обычно в йогуртах содержится от 40 до 80 ккал на 100 г.
С маслами и майонезами все по-другому. Начнем с того, что майонезы лучше все-таки не употреблять вообще: они в большом количестве содержат насыщенные жиры — виновники ожирения. Если не обойтись без майонеза — ищите легкий, с пониженной жирностью. Это достигается за счет уменьшения в майонезе доли масла. Кстати, о масле. Его количество надо ограничивать, но совсем исключать не стоит. А вот маргарин — растительное масло, в котором изменена одна химическая связь, в результате чего оно стало твердым и насыщенным трансизомерами, которые очень вредны для здоровья, — лучше не употреблять.
Мясные сомнения
Низкокалорийные (около 200 ккал на 100 г.) пельмени, котлеты, зразы и прочие полуфабрикаты делаются из постных сортов мяса (мяса молодых бычков, например), пшеницы твердых сортов и соевых концентратов. А клетчатка и отруби здесь абсорбируют жир. Это действительно низкий показатель, но… хотя российские производители полуфабрикатов пытаются уверить нас в полной безопасности и полезности своей продукции, www.resnichka.ru все-таки советует не злоупотреблять ими. Некоторые диетологи сомневаются в том, что все технологические процессы производства низкокалорийных полуфабрикатов выдерживаются. Как, например, обрабатываются постные сорта мяса? Ведь полностью срезать жир под силу только очень внимательной хозяйке.
Что содержит 100 ккал
Если вы решили всерьез заняться подсчетом калорий, то мы советуем вам воспользоваться специальными таблицами и калькуляторами калорийности. А для того, чтобы приблизительно понимать количество калорий, содержащихся в различных продуктах, предлагаем следующий небольшой перечень. 
ФРУКТЫ
• 175 г свежих ананасов• 190 г яблок• 210 г абрикосов• 45 г авокадо• 180 г бананов• 215 г груш• 205 г черники• 45 г чернослива• 325 г клубники• 235 г грейпфрутов• 115 г брусники• 315 г малины• 265 г красной смородины• 200 г киви• 225 г апельсинов• 250 г персиков• 195 г спив• 35 г изюма• 180 г черешни (без косточек)• 285 г арбуза• 190 г дыни
НАПИТКИ
• 285 мл обезжиренного молока (0,5 %)• 210 мл обезжиренного молока (1 %)• 150 мл молока (3,5 %)• 165 мл простокваши• 205 мл фруктовых соков и напитков (в среднем)• 210 мл натурального яблочного сока• 210 мл свежеотжатого апельсинового сока
МЯСО И КОЛБАСЫ
• 42 г варено-копченой ветчины• 75 г курицы гриль• 33 г вареной колбасы без жира• 35 г нарезного филе• 92 г колбасы из мяса птицы без жира• 100 г вареного белого мяса курицы• 35 г нежирного печеночного колбасного паштета• 28 г копченой колбасы• 55 г ростбифа• 65 г вареной ветчины без жира.
ОВОЩИ
• 145 г лущеного зеленого горошка (вареного или свежего)• 370 г вареной стручковой фасоли• 140 г вареного картофеля• 370 г сырой моркови• 600 г сырого сладкого стручкового перца• 180 г редиски• 900 г ревеня• 330 г вареной цветной капусты• 400 г вареной свеклы• 750 г свежих огурцов• 590 г соленых огурцов• 625 г квашеной капусты • 590 г помидоров• 185 г вареной кукурузы
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЯЙЦА
• 28 г сыра Эдам (45%-ной жирн.)• 30 г сыра Гауда (45%-ной жирн.)• 98 г зернистого творожного сыра (20%-ной жирн.)• 220 г йогурта (1,5%-ной жирн.)• 160 г йогурта (3,5%-ной жирн.)• 135 г диетического творога• 62 г творога (40%-ной жирн.)• 1 большое яйцо
РЫБА И РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ
• 50 г соленой сельди в маринаде• 40 г натуральной икры • 33 г сардин в масле• 60 г копченой лососины• 35 г консервированного в масле тунца
ОРЕХИ И СЕМЕНА
• 17 г орехов кешью• 17 г сырого арахиса• 16 г жареного арахиса• 15 г лесных орехов• 15 г миндаля• 15 г фисташек• 17 почищенных семян подсолнечника• 14 г грецких орехов
ВЫПЕЧКА И ХЛЕБ
• 45 г яблочного рулета• 30 г корнфлекса• 30 г хрустящих хлебцев• 25 г крекера• 25 г мюсли без сахара• 45 г ржаного хлеба• 30 г соленых палочек• 23 г шоколадного мюсли• 50 г хлеба из муки с отрубями• 40 г белого хлеба

Подробности Battlefield 4

battlefield,3

Больше ЕА и DICE ничего не сообщили. Один из анонимных источников, который побывал на закрытой конференции и увидел демонстрацию альфа-версии игры, поделился информацией о проекте.

Battlefield 4, как и третья часть, будет на движке Frostbite 2. Однако теперь игра будет использовать 80% ресурсов движка, к примеру, Battlefield 3 использует всего 30-40%. Будет много новых особенностей, например такие как динамическое освещение и тесселяция.

Battlefield 4 создается для ПК и нынешних консолей, а также для Xbox 720 и PS4. Отличительная особенность некст-ген версии будет в фреймрейте (60 fps и 64 игрока).

Дополнительные особенности:

— голосовые команды

— Роль командующего в мультиплеерном режиме

— улучшенный Battlelog

— видеопортал

— современный сценарий

— облачное хранилище

— женские персонажи

— три фракции (Китай, Россия и США)

— релиз 23 Октябрь 2013

Как бы все сладко не звучало, но пока лишь это слух. Ждем официального заявление от EA.

Поплавский вернется к творчеству

поплавский

Ректор Киевского университета культуры, депутат облсовета от Партии регионов Михаил Поплавский с треском пролетел на избирательном округе №91, получив аж 17,02% народной поддержки по итогам подсчета 94,01% протоколов.

Выборы в округе выиграл выдвиженец УДАРа Руслан Сольвар, получивший больше пятидесяти процентов голосов. На втором месте – кандидат от «Батькивщины» Любовь Онищук с 18,49%.

Поскольку подсчет последних 5,99% протоколов ничего изменить уже не в состоянии, «Мих-Мих» может уже сейчас идти нах-нах. В смысле, на большую сцену.

Акции Panasonic упали на 17%

 Panasonic

Резким обвалом акций производителя электронной техники Panasonic открылась торговая сессия на бирже в Токио. За несколько минут после начала рыночная капитализация компании потеряла 17,12%.

Причиной резкого падения стало сделанное накануне объявление руководства компании пересмотреть прогноз об убытках в текущем году и увеличить его до 765 млрд иен (9,6 млрд долларов), передает Reuters. Данный показатель практически соответствует прошлогоднему в 772 млрд иен. Примечательно, что совокупные потери компании за 5 лет составят почти 25 млрд долларов.

Также Panasonic объявила, что в нынешнем году не будет выплачивать дивиденды — впервые с 1950г.

Компания Panasonic одна из старейших на японском рынке, она существует с 1918г. (изначально она носила название Matsushita). Компания производит широкий спектр бытовой техники и электроники, включая телевизоры VIERA, цифровые фотоаппараты и видеокамеры, стиральные машины, утюги и кухонную технику, а также ноутбуки и телекоммуникационные товары.

Шоу «Посредник Кейт» официально закрыто

Посредник Кейт

 Одновременно с этим непростым решением руководство канала продлевает «Чёрную метку» на неожиданно короткий седьмой сезон.

Когда «Посредника Кейт» продлевали на второй сезон, говорили, что шоу получило от заказчиков из USA Network большой аванс. Рейтинги первого сезона оставляли желать лучшего, но все верили в сюжетный потенциал и армию поклонников Сары Шахи, главной звезды проекта. Но вернувшийся на экраны сериал, уже с новым шоураннером и несколькими новыми лицедеями, не смог превзойти показатели первого сезона и начал хромать с первых эфиров. Финал второго сезона досматривало 2,5 миллиона человек, тогда как закрывающий эпизод сезона номер один собрал у экранов более 4 миллионов телезрителей. Сара Шахи тем временем подписалась на участие в «Чикагских пожарных», по всей видимости, уже держа в уме закрытие своего основного шоу.

«Посредник Кейт» — вторая многосерийка USA Network, которой отказано в заказе на новый сезон. В подвешенном состоянии находится и «Необходимая жестокость» — решение по ней ещё не принято. Тем временем «Форс-мажоры», «Королевский врач», «Белый воротничок», «Тайные связи» и «Чёрная метка» движутся вперёд. Обращает на себя внимание тот факт, что шпионское шоу с Джеффри Донованом и Брюсом Кэмпбеллом продлили лишь на 13 эпизодов. Таким коротким был только первый сезон «Чёрной метки»: второй и третий сезоны насчитывали 16 эпизодов, а все последующие состояли из 18.

В Армении построят тюрьму нового типа

тюрьма

Об этом, как сообщили ИА REGNUM в пресс-cлужбе правительства, стало известно на заседании 1 ноября.

Как отмечается, со сдачей в эксплуатацию этого здания частично будет решен вопрос загруженности уголовно-исполнительных учреждений в Армении. Кроме этого, по словам премьер-министра Армении Тиграна Саркисяна, осуществление данного решения позволит избежать лишних расходов.

Сообщается также, что американские партнеры обещали после завершения строительства оказать техническую поддержку, приобрести соответствующее оборудование.

Новое здание тюрьмы будет сдано в эксплуатацию во второй половине 2013 года.

Отметим, что 31 октября министр юстиции Армении Грайр Товмасян заявил, что на смену действующих в настоящее время в Армении 12 уголовно-исполнительных учреждений придут 3 укрупненных и современных по 2000, 1200 и 1500 мест. УИУ нового типа «Армавир» будет рассчитанного на 1240 заключенных.

В Нью-Йорке на АЗС закончился бензин

азс

«В Нью-Йорке более половины автозаправок не могут продавать бензин. Их количество может вырасти до 75%. На терминалах доставки бензина в Нью-Йорке наблюдаются проблемы с электропитанием. На некоторых станциях есть бензин, но на них нет электропитания, на других есть электричество, но там нет бензина», — заявил Бомбардир.

Помимо этого местная энергетическая компания Consolidated Edison сообщила, что в некоторых районах Манхэттена до сих пор нет электричества. По данным компании, без света по-прежнему остаются более 650 тыс. домов.

Ранее число жертв урагана «Сэнди» увеличилось до 82 человек, 42 из них погибли в штате Нью-Йорк.

В ночь на вторник ураган «Сэнди» обрушился на восточное побережье США и Канады. Чрезвычайное положение объявлено на всем северо-востоке США. Из восточных штатов страны эвакуированы сотни тысяч человек.

Более 8 млн человек в 11 штатах на востоке и северо-востоке США лишились энергоснабжения.

Ураган вызвал наводнение в Нью-Йорке. Семь из 26 линий метро были затоплены.

«Сэнди» уже оставил миллионы людей без электричества, нарушил движение транспорта и привел к повышению уровня опасности на АЭС в Нью-Джерси. Ущерб от стихийного бедствия оценивается в 20 млрд долларов.

Безработных в ЕС становится все больше

ЕС Как сообщается в докладе европейского статистического агентства Eurostat, аналитики ожидали, что сентябрьский показатель составит 11,5%.
При этом показатель безработицы за август был пересмотрен с 11,4% до 11,5%. В сентябре прошлого года уровень безработицы в еврозоне составлял 10,3%.
Отметим, что в целом в 27 государствах Евросоюза уровень безработицы в сентябре не изменился по сравнению с показателем за предыдущий месяц и составил 10,6%. Показатель за август пересмотрен с 10,5% до 10,6%.

Самый низкий уровень безработицы в еврозоне по итогам сентября зафиксирован в Австрии (4,4%), Люксембурге (5,2%), Германии и Нидерландах (5,4%), а наиболее высокий — в Испании (25,8%) и Греции (25,1%, последние данные за июль).

Тем временем потребительские цены в еврозоне, гармонизированные с Евросоюзом, в октябре в годовом исчислении, по предварительным данным, выросли на 2,5%. Данное значение совпало с ожиданиями аналитиков.
В сентябре потребительские цены в еврозоне выросли на 2,6% относительно сентября прошлого года. В октябре 2011 года потребительские цены в зоне евро в годовом исчислении повысились на 3,0%.