c547bdf2

Мнения

Как добиться белизны зубов

зубы

Почему цвет эмали подвергается изменению?
Прежде всего, нужно сказать, что белые зубы – это зубы с белой эмалью. Поэтому все изменения, которые происходят с цветом зубов – это изменения эмали, которую очень легко повредить. Так, например, кофе, ягоды, сладости разрушают зубную эмаль, придавая ей определенный оттенок. Поэтому не зря стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи. Как бы вам не было лень это делать, по крайней мере, таким образом можно избежать негативных результатов употребления той пищи, которую мы едим каждый день. Последствием негативных факторов также может быть и зубной камень, который появляется в результате курения. Чтобы добиться белизны зубов, нужно бросить курить и, конечно же, лечение зубов в Санкт-Петербурге тоже никто не отменял.
Способы отбеливания зубов
Кроме этого, обрести зубы с белоснежной эмалью можно также механическими воздействиями. В современных стоматологических клиниках существует несколько способов отбеливания. Первый – это профессиональное отбеливание. Оно осуществляется с помощью отбеливающего геля, который наносят на зубы. При этом используется специальное световое воздействие. Таким образом, зубы покрываются фтором, и пациент получает ожидаемый результат.
Второй способ, позволяющий добиться белизны зубов – это лазерное отбеливание. Процесс его проведения идентичен профессиональному отбеливанию, разница только в том, что при лазерном отбеливании гель активизируется с помощью лазерного излучения, а не светового.
Кроме перечисленных процедур, предлагаемых в стоматологических клиниках, отбеливанием зубов можно заняться самостоятельно и в домашних условиях. Для этого можно использовать зубные пасты или специальные капы с раствором, имеющим отбеливающий эффект. Однако перед использованием капы рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

Ваша репутация и внешность

стиляги Если вы женщина, скорее всего, вы не раз замечали, как меняется отношение к вам, стоит лишь тщательнее одеться и сделать макияж. Итак, сегодня мы поговорим о том, как наша внешность помогает формировать деловую репутацию.
Как управлять своей репутацией
Для того чтобы управлять своей деловой репутацией, вы должны уметь влиять на нее. Иными словами, в ваших силах должно быть изменить некоторые факторы, формирующие впечатление о вас. Как мы уже говорили, на первом месте внешние факторы, а это значит, вы должны:
— владеть собой;
— уметь выглядеть, иметь идеальную прическу и самую лучшую внешность, которую можете себе позволить;
— управлять своим стилем и имиджем;
— уметь держать себя;
— иметь хорошие манеры;
— владеть лицом.
Все это означает, что на вашу репутацию влияют множество факторов, но вы, в свою очередь, можете влиять на них. Например, ваш внешний вид – это целиком плод ваших усилий, независимо от природных внешних данных. Любая деловая женщина вполне в силах поддерживать в идеальном состоянии маникюр, сделать стильную стрижку и даже победить седину без краски, если того требует имидж. Ваши волосы, ногти, кожа – все это является составляющими имиджа и, как следствие, репутации. Делово человек,  в особенности женщина, которая плохо выглядит, всегда проигрывает десять очков. Если у вас лишний вес – проконсультируйтесь с диетологом, измените образ жизни. Если вы не можете выбрать стиль в одежде – обратитесь к стилисту, он поможет вам подобрать нужную одежду. Изучите правила этикета, контролируйте свое поведение. Поверьте, оно того стоит: ваш имидж складывается из мелочей.
Вторыми по списку, но не по значению, идут факторы личностные. Вот лишь несколько факторов, которые позитивно влияют на ваш имидж и репутацию:
— позитивное отношение к людям и событиям;
— искренний интерес к людям;
— творческий и ответственный подход к работе;
— пунктуальность, собранность;
— умение вести конструктивный диалог;
— доброжелательность;
— готовность, при необходимости, помочь как советом, так и делом.
Это далеко не полный список, но обратите внимание на то, как перекликаясь с внешними факторами, эти личностные особенности формируют цельный имидж и создают вам хорошую репутацию. В отличие от факторов внешности, таких как прическа и одежда, личностные факторы должны стать результатом работы над собой и имеют смысл только тогда, когда вы демонстрируете их абсолютно искренне. Любая фальшь рано или поздно окажется на поверхности и сведет ваши усилия на нет.
Не стоит приуменьшать значение репутации: это только кажется, что вам плевать на мнение других людей, на самом же деле все эти люди влияют на вашу жизнь, карьеру, благосостояние. Старайтесь сохранить разумный баланс между развитием внешнего и внутреннего мира, будьте честны с собой и всегда знайте, какого результата вы ожидаете от своего поведения. И тогда ваша положительная репутация будет говорить сама за себя.

От каких факторов зависит наша внешность

внешность Под средой мы понимаем и воздух, и воду, и качество продуктов питания… Множество моментов, от которых зависит наш внешний вид. Можно ли учесть все?
Наверное, каждый человек хочет выглядеть внешне безукоризненно. Для этого многие часами просиживают в салонах, выбирая уход за кожей летом, листают журналы с советами модных стилистов или изматывают себя различными косметическими и прочими процедурами. Однако затрачивая столько усилий на свою внешность, стоит учитывать также и то, что в любом крупном городе существуют факторы, которые ухудшают вашу внешность. И их надо всегда принимать во внимание, по крайней мере, до тех пор, пока вы хотите иметь привлекательную и эффектную внешность.
В первую очередь, важно помнить о том, как воздействует на вашу кожу рук и лица окружающая среда, в частности воздух и газы, которые он содержит. Особенно негативно сказывается влияние выхлопных газов. Повышенное содержание углекислого газа в атмосфере города может привести к сухости и шелушению кожи для большинства, у некоторых могут появляться зудящие участки на коже или сыпь. Избежать этого можно, используя различные кремы для кожи лица и рук, которые создают защиту для вашей кожи. К тому же, не стоит забывать о необходимости регулярно мыть лицо и руки, это чистит поры вашей кожи и помогает ей чувствовать себя лучше.
Не стоит забывать также и о том, что одним из самых сильных факторов, ухудшающих вашу внешность, является курение. При этом не обязательно курить, достаточно лишь значительную часть своего времени проводить с курильщиками. Например, с коллегами по работе в курилке, или дома с курящим мужем или женой. В основном курение влияет на кожу, которая становится бледнее и со временем, даже не в пожилом возрасте, а значительно раньше, на ней могут появиться желтые пятна. Также возникают различные сыпи в виде угрей и прыщей на лице. Помимо этого, сигареты оказывают влияние на зубы — на них появляется желтый налет, который с каждым годом становятся все темнее. Ну и, наконец, из-за дыма очень страдают волосы и кожа головы, в итоге волосы портятся и нуждаются в частом мытье и уходе.
Городской воздух, особенно в городах мегаполисах или в местах, где плохая асфальтировка, представляет собой бомбу замедленного действия, которая методично, день за днем, разрушает нашу внешность, а сигаретами, мы ещё и ускоряем процесс. Также на внешность влияют различные наросты. Поэтому вовремя необходимо проводить удаление папиллом.
Конечно, не только это влияет на наш внешний вид, но такие факторы, как курение и окружающая среда, в частности, выхлопные газы, наносят максимальный вред.

Борьба с распространением пиратскими материалов

Минэкономразвития table.vrezka .b-remove-m {height: 400px; background: none repeat scroll 0 0 #EFEDDF;}

Борьба с распространением пиратскими материалов, «в том числе с использованием торрентов», названа в числе основных задач правительства в «области обеспечения безопасного интернета». Туда же вошли развитие систем фильтрации контента и борьба с детской порнографией, а также обеспечение эффективной борьбы с киберпреступлениями и противодействие незаконному распространению персональных данных.

Также авторы документа предлагают стимулировать развитие электронных платежных систем. Для решения этой задачи, в частности, предполагается привлечь сотовых операторов в партнерстве с ведущими банками, указывает агентство.

Кроме обеспечения «безопасного интернета», в проекте направлений деятельности правительства говорится о стимулировании пользования Сетью. Так, доля домашних хозяйств, подключенных к интернету со скоростью не менее двух мегабит в секунду, должна к 2018 году составить 74 процента. Для сравнения, в 2011 году таких домохозяйств было 26 процентов.

Предполагается и рост активных интернет пользователей (с 42 до 77 процентов), а также сокращение доли россиян, которые не подключаются к Сети по соображениям безопасности. Таких в 2011 году был 21 процент, а к 2018 году должно остаться четыре процента.

Еще в документе предложено ежегодно выкладывать в интернет в свободном бесплатном доступе по 50 фильмов и 10 спектаклей «выдающихся режиссеров кино и театра, фильмов и спектаклей, имеющих особое культурное и просветительское значение». К 2018 году должно увеличиться и число виртуальных музеев — до 27 с пяти в 2011 году, а также число подключенных к Сети библиотек — до 82,2 процента.

В сентябре 2012 года Минкомсвязи создало страницу с целями ведомства на ближайшие годы. Там, в частности, говорится, что к 2018 году 80 процентов жителей России должно быть подключено к интернету со скоростью в 100 мегабит в секунду. Также министерство поставило перед собой задачу каждый год подключать к сети 4G по 20 миллионов человек.

Руки бизнес-леди

руки Как должны выглядеть руки деловой женщины
Если вы хотите производить хорошее впечатление, позаботьтесь о том, чтобы руки выглядели безупречно. Ухоженная кожа, красивые накрашенные ногти. По-прежнему актуально наращивание ногтей, но форма и цвет должны быть близкими к естественным, без кричащих рисунков и стразов. Здесь исключений быть не может: маникюр должен быть идеальным. Если у вас не хватает времени посещать салон, делайте маникюр дома сами, это не так сложно и не требует особых навыков. Когда человек видит вас впервые, он обязательно отметит, в каком состоянии ваши руки. Особенно это относится к тем деловым женщинам, которые много жестикулируют.
Украшения на руках деловой женщины
Как правило, если бизнес-леди замужем, она носит обручальное кольцо. Обычно, обручальные кольца делаются из драгоценных металлов и являются ювелирным украшением. А это значит, что одновременно с обручальным кольцом нельзя надеть бижутерию и дешевые украшения. В деловом стиле всегда соблюдается правило «Лучше меньше, но лучше», и к украшениям на руках это тоже относится. Гораздо лучше носить одно красивое массивное кольцо с драгоценным камнем, чем несколько тонких колечек из золота низкого качества.
Деловой стиль допускает ношение браслетов, но и тут есть нюансы. Во-первых, как мы уже сказали, если вы носите обручальное кольцо из драгоценных металлов, то и браслет не может быть бижутерией. Во-вторых, браслет должен подходить по стилю и цвету к костюму, который на вас. И, конечно же, сам браслет должен подчеркивать вашу индивидуальность и дополнять образ, а не отвлекать внимание на себя.

Дисфункция яичников

плоский,живот Изменения базальной температуры, т.е. повышение ее на полградуса, свидетельствует о том, что овуляция наступает. Изменения температуры происходят за счет поступления прогестерона на гипоталамус. Определить наступление овуляции можно другим способом. От эндометрия отщипывается небольшой кусочек, и анализы показывают уровень гормонов в нем, признаки овуляции, а так же возможные воспалительные процессы, вплоть до онкологии. Овуляция может не наступить вследствие физического переутомления, стресса, неправильного питания. Сбой гормонального уровня приводит к нарушениям работы придатков, они увеличиваются в размерах и называются поликистозными.  Нарушения работы яичников может быть вызваны заболеваниями щитовидной железы, надпочечников или опухолью яичников. Жесткие длительные диеты и стремительное похудение так же приводят к нарушению менструального цикла и дисфункции яичников. Недостаточное количество жировой ткани, в которой накапливается эстроген, не может обеспечить нормальное функционирования яичников и приводит к кальциевому дисбалансу. Помимо нарушения работы яичников у женщины появляется еще одна проблема – ослабление костей. Для восстановления менструального цикла необходимо снизить физические нагрузки, сбалансировать питание и принимать препараты кальция. 

Стиль casual

женский,стиль Как грибы после дождя, на прилавках магазинов появляется одежда и обувь в стиле casual: свободные рубашки, футболки, кепки, джинсы, кеды, мокасины и все то, в чем человек будет чувствовать себя комфортно и, в то же время, модно.
Сasual в переводе с английского означает «повседневный», «небрежный». Если конкретнее, то это модные женские майки, джинсы, любые «повседневные» наряды. Одежду именно в этом стиле можно носить на любые случаи жизни, кроме торжественных событий и деловых встреч. Родоначальниками этого стиля  являются футбольные фанаты из города Абердин, что в Шотландии. Они основали молодежное движение, участники которого носили одежду определенных марок (Paul Smith, Lacoste, Tom Tailor, Tommy Hilfiger, Burberry и мн. др.), отличающуюся простотой и стилем. Это движение называлось «Aberdeen Soccer Casuals». Отсюда и пошло название стиля. Участников «Aberdeen Soccer Casuals» иногда могли упрекнуть в трусости из-за того, что они не носят символику клуба. Но Абердинцы могли постоять за себя, и в скором времени популярность движения, а вместе с ним и их стиля одежды, стала возрастать.
Сasual включает в себя настолько много вариантов одежды, что точно определить что относится к этому стилю, а что — нет, порой очень сложно. Тем более что к casual относятся еще несколько «подстилей»: Business Casual, Street Casual, All-Out-Casual, Sport Casual, Dressed-up (smart) casual. Но все-таки, некоторые ограничения для этого стиля существуют, и выявить их можно невооруженным глазом. Например, официальная одежда: белая рубашка, строгий костюм, лаковые туфли — все это определенно относится к деловому стилю, а потому к casual не имеет никакого отношения. Национальные костюмы  и одежда различных движений и направлений, например, хип-хоперов, эмо, готов и т.д. также не относятся к стилю casual.
Сasual, как никакой другой стиль, очень изменчив и зависит от социальных тенденций и массовой культуры. Например, до недавнего времени сумка являлась исключительно женским аксессуаром, и встретить мужчину с этой вещью было практически невозможно. Это казалось чем-то неправильным и нетрадиционным. Сегодня же, представители сильного пола, выбирая для себя стиль сasual, не могут представить свой образ законченным без модной мужской сумки. Если вы свободная личность, обладающая хорошим вкусом и индивидуальностью, то стиль сasual – это то, что вам нужно. Сasual не имеет ограничений, а потому позволяет бесконечно фантазировать с образами, совмещая несовместимые на первый взгляд вещи. Благодаря этому вы можете подчеркивать свою индивидуальность и «непохожесть» на остальных.

Плюсы и минусы наращивания ресниц.

ресницы О них стоит знать до того, как решиться на наращивание ресниц , чтобы потом не было неприятных сюрпризов.
Наращивание родом из Японии. Именно там начали практиковать прибавление к своим ресницам новых – более длинных, более черных, более прочных. Затем опыт наращивания ресниц переняли Корея и Китай, и уже после этого мода на наращивание ресниц пошла по миру.
Не удивительно, что материал, который зачастую используется мастерами и считается самым качественным, родом из этих стран.
 
Как происходит процедура наращивания ресниц?
Наращивание ресниц может быть пучками, а может быть и поштучное. Второй вариант –более кропотливая работа, но и выглядит интереснее. Сами ресницы могут быть разной длины (от 8 до 14 мм) и разных цветов: черные, коричневые, синие, фиолетовые, зеленые.
Крепятся ресницы к веку у самого основания натуральных ресниц при помощи специального клея.
Результат наращивания может быть как естественным (ресницы будут  выглядеть немного гуще), так и театральным (томный взгляд становится ярким акцентом на лице).
Умело нарощенные ресницы могут изменить форму глаз, а значит – и гармонию лица в целом. Их можно наращивать по верхнему и нижнему веку, по всей длине или только по краям. Но у этой процедуры есть ряд недостатков, которые, в общем-то, вполне простительны, хотя для некоторых являются критичными.
 
Какие минусы наращивания ресниц?
Первым недостатком стоит назвать недолговечность – в среднем три недели. Это прямо связано с тем фактом, что и настоящие ресницы живут три недели, а искусственные просто выпадают вместе с ними. По истечению данного времени можно сделать коррекцию, и мастер восполнит пробелы.
Не стоит при первом наращивании сразу записываться на коррекцию, поскольку к минусам данной процедуры относится еще и то, что нельзя спать лицом в подушку – ресницы могут отклеиться. Если окажется, что это самая любимая поза сна, то, возможно, от коррекции придется отказаться.
Нарощеные ресницы нельзя мочить соленой либо хлорированной водой, то есть бассейн, море (кстати, и солярий с баней тоже) лучше обходить стороной.
 
Есть ли противопоказания для наращивания ресниц?
Противопоказания к наращиванию имеются, но они обоснованы. Так, нельзя делать наращивание, если есть аллергия на материал либо компонент клея.
Также не стоит делать наращивание, если есть какие-то заболевания глаз – конъюнктивит, блефарит, раздражение.
Во всех остальных случая можно делать наращивание… и очаровывать мужчин томным взглядом!

Вас пригласили на свадьбу…

кольца,свадьба Так что нужно заранее продумать, как вы будете выглядеть на таком важном празднике.
Прежде всего, несколько правил для выбора наряда на свадьбу для гостьи:
Нельзя, чтобы цвет вашей одежды повторял цвет свадебного платья невесты;Не стоит надевать на свадьбу одежду черного цвета (она ассоциируется с трауром);Слишком открытая одежда, демонстрирующая вашу сексуальность, также будет неуместна.В идеале, в свадебном пригласительном должен быть указан дресс-код, в соответствии с которым и нужно будет одеться. Но в нашей стране, как правило, дресс-код указывать не принято, поэтому выбор одежды целиком останется за вами. Если это традиционная свадьба, лучше всего будет надеть элегантное платье. Конечно же, допускается и костюм, но платье предпочтительнее, так как оно всегда выглядит более празднично.
Выбирая платье для свадебной церемонии, подумайте о том, что вам предстоит делать: если это традиционный вечер с банкетом и танцами, подойдет вечернее платье классического силуэта, если же предполагаются другие развлечения, в которых вам придется участвовать, лучше выб

Как ухаживать за волосами дома

волосы Но красота требует ухода и заботиться о себе нужно, даже если встречаться профессиональным косметологом вы не успеваете. К примеру, уход за волосами дома не требует особого труда, но, несомненно, принесет вашей внешности пользу.
Если процедура окрашивания волос, или стрижка, требуют профессионального подхода, то маски для волос в домашних условиях сделать можно вполне: это не сложно и даже приятно. Основа ухода за волосами, конечно же, правильное регулярное мытье.
Прежде чем приступить к мытью волос, их необходимо расчесать, чтобы удалить остатки средств для укладки и перхоть. Считается, что хорошо расчесанные до мытья волосы будут так же хорошо расчесываться и после.При мытье шампунем не следует задевать кожу головы ногтями.Шампунь нужно растирать по волосам и коже головы только подушечками пальцев. Во время мытья всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы.Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании.
Старайтесь сильно не тереть волосы, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.Мыть волосы надо быстро. Пот, жиры и грязь смываются шампунем мгновенно.Важно, какой водой вы пользуетесь при мытье волос:
известно, что обычная водопроводная вода достаточно жесткая, содержит много солей, которые осядут на ваших волосах;гораздо лучше пользоваться предварительно прокипяченной водой, причем кипятить ее надо долго.Также можно воспользоваться добавками — пищевой содой (1ч. лож¬ка на 1 л воды), нашатырным спиртом (1ч. ложка на 2 л воды), глицерином (1ч. ложка на 1 л воды) и др.
Намыливать волосы один раз недостаточно, необходимо это делать как минимум два раза. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала.
Если волосы отягощены слоями стайлинговых средств, то проводится многократное мытье.Основные направления движения рук во время мытья — от корней к кончикам.Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Оптимальная температура воды для мытья волос — 35-45 «С. Ополаскивать волосы лучше холодной водой — от этого они будут блестеть и лучше укладываться.
Не следует лить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить их водой, затем, вылив на ладонь немного шампуня, нанести его на влажные волосы.
Если вы пользуетесь лаком, пенкой, муссом, воском или другими фиксирующими средствами, ежедневное мытье головы обязательно. В этом случае выбирайте шампунь с пометкой «Для частого (ежедневного) применения».
Для ломких и посеченных волос рекомендуются шампуни с пометкой «Для сухих ломких волос».Длинные волосы моют реже, так как слишком частое мытье обезжиривает их, они становятся сухими, прямыми и ломкими.Короткие волосы можно мыть чаще, так как вблизи от жировых желез они быстрее становятся сальными. При частом мытье достаточно намылить волосы лишь один раз небольшим количеством шампуня.