c547bdf2

Месячный архив: Июнь 2021

Секреты долголетия

долголетие В середине позапрошлого века в Россию из воинских частей, стоявших на Кавказе, доносились слухи о таинственном и необычайно вкусном кисломолочном напитке, который прекрасно освежает, слегка опьяняет, придает сил, утоляет голод и даже продлевает жизнь. Достать закваску для него было неимоверно трудно, но уже в начале прошлого века сей целебный напиток под названием «кефир» продавался в молочных лавках Москвы и Петербурга. А в середине века врачи обнаружили, что заметное число долгожителей живет не только на Кавказе, но и в Болгарии, где кефир (йогурт) едят каждый день.
Секрет кавказского долголетия часто объясняют и ежедневным потреблением красного вина, антиоксидантные свойства которого признаны современной медициной. Научные исследования показали, что стакан красного вина обеспечивает суточную потребность человека в укрепляющем стенки сосудов витамине P, пожилым дарит здоровый сон без лекарств. Содержащиеся в красном вине пектины даже выводят радиоактивный стронций и цезий — после чернобыльской аварии доктора рекомендовали пострадавшим ежедневно выпивать бокал красного вина.
Интересные выводы можно сделать во время посещения русского кладбища Сен-Женевьев де Буа под Парижем, изучая даты жизни, обозначенные на надгробных плитах бывших соотечественников. В то время как в России в среднем мужчины живут чуть более 60 лет, подавляющее большинство мужского населения первой волны эмиграции почили в бозе за 90! И это при пережитых ужасах революции, ностальгии и тяготах жизни на чужбине! В чем причина такого поразительного здоровья? Может быть, в питании экологически чистыми продуктами или в красном вине, которым мы не избалованы? Тут явно есть над чем задуматься…
«Средиземноморским вином» часто называют оливковое масло. Ученые британского университета Ридлинга неожиданно обнаружили, что самые здоровые европейцы живут на острове Крит. Оказалось, что соотечественники Минотавра потребляют втрое больше этого самого «вина», чем все прочие жители Европы. И наука дала объяснение: оливковое масло не только прекрасно усваивается (даже косточки оливок полностью растворяются в желудке), но и при многократной термической обработке не выделяет канцерогенных веществ. Некоторые умники даже пьют полчашки оливкового масла натощак, считая это лучшим лекарством от всех болезней, а диетологи советуют ежедневно съедать десяток оливок или маслин.
В прессе недавно появилось сообщение, что в уезде Циньшань восточной китайской провинции Шаньдун живет 35 человек, чей возраст перевалил за 100 лет, и все они поголовно обожают… чеснок. Оказалось, что число вековых старцев и старух в уезде действительно в несколько раз превышает количество достигших столетнего возраста в других районах Поднебесной. Значит, правильно в древних китайских медицинских книгах чеснок считается важным элементом питания, способствующим сохранению здоровья и долголетию. Ученые-геронтологи обнаружили в скромном зубчике столько достоинств, что их хватило бы на целое овощное семейство. Элеонора Рузвельт по совету своего врача каждое утро съедала три покрытых шоколадом зубчика для улучшения памяти, а в Японии существует клиника, где практически все болезни — от гепатита до обморожения — лечат чесноком… 
Таких примеров можно было бы привести немало. Однако простое перечисление так и не дает ответа на вопрос, как же все-таки подольше оставаться молодой и какой главный секрет долголетия. Может, смешать все полезные продукты в огромный салат-коктейль и принимать его понемножку каждый день? Или наоборот — поменьше есть, рассчитывая, что таким образом мы, отказываясь от полезного, исключим из рациона и все вредное? Сомнительно, чтобы подобные диеты смогли помочь. В любом случае, узнав «по секрету» об очередной, безотказно действующей диете, попробуйте подойти к ней разумно и помните, что древнегреческие врачи под словом «диета» понимали совсем не «что можно есть», а «когда что можно есть», так как греческое слово diaita означает «образ жизни, режим», в том числе — определенный режим питания. Вот почему греческие поваренные книги и труды по диетологии, датируемые V веком до н. э., свидетельствуют не столько об ограничениях, сколько о большом разнообразии блюд. А по поводу «голодных» диет, направленных исключительно на похудание (это еще не долголетие!), отметим, что активный образ жизни и так отличный способ сбросить лишний вес.
Во многих странах сегодня развернута широкая кампания за низкожировую диету. Борцы за здоровый образ жизни все больше сокращают потребление животных и растительных жиров и с головой окунаются в богатую витаминами и углеводами фруктовую и овощную пищу. И тем не менее жиры все-таки необходимы организму: они защищают его, а избыток хранится в виде жировых отложений — своеобразных энергетических ресурсах, что особенно важно для северного климата, напоминает www.resnichka.ru. По данным Европейского сообщества, ежедневная потребность человеческого организма в жирах составляет 75 г для женщин и 99 г для мужчин. Оптимальное соотношение животных и растительных жиров 70 : 30, поэтому важно помнить, что диета с низким содержанием жиров, несомненно, полезна, но их полное отсутствие может оказаться весьма вредным.
И, конечно, не забывайте, что один из самых главных врагов нашего долголетия — стресс. Получайте от жизни удовольствие. Больше бывайте на воздухе, научитесь легче относиться к мелким неприятностям, займитесь любимым делом…
Впрочем, все полезные продукты, перечисленные выше, также совсем не помешают — вот они на прилавках магазинов. Вполне доступные, вкусные и совсем недорогие. Ешьте побольше обезжиренных молочных продуктов и овощей, хотя бы частично замените мясо в своем рационе рыбой, не пренебрегайте фруктами, пейте побольше соков… Одним словом — живите вкусно!

Опасная «красота»

красота Несомненно, некоторые из этих ухищрений не идут на пользу прекрасному полу. А иногда и напрямую угрожают жизни и здоровью. Например, когда имеется аллергия к какому-либо компоненту косметики. Самое неприятное, что симптомы заболевания могут проявиться в любой момент, внезапно, даже если ранее ничего подобного не наблюдалось. 
Косметика без аллергии
Чтобы свести к минимуму риск возникновения аллергии, при выборе косметики следует придерживаться некоторых правил.
• «Нет!» красителям, отдушкам и консервантам: причина возникновения аллергической реакции чаще всего кроется в искусственных добавках, синтетических отдушках и консервантах. Приобретая губную помаду, гель для душа или шампунь, обратите внимание на их срок хранения: чем он дольше, тем большее количество консервантов содержится в косметическом продукте. Чем интенсивнее цвет и аромат средства, тем выше риск развития аллергических симптомов. Особенно опасна декоративная косметика, непосредственно соприкасающаяся со слизистыми оболочками губ и глаз – так аллергены быстрее всего усваиваются организмом.
• Гипоаллергенность под вопросом — косметика с маркировкой «гипоаллергенная» не всегда является таковой. Чаще это означает, что производитель сократил число добавок, вызывающих аллергию и не является гарантией отсутствия непереносимости именно у вас. 
• «Натурально» — не значит «гипоаллергенно» — большинство производителей натуральной косметики добавляют в свою продукцию натуральные, но провоцирующие развитие аллергии ингредиенты (мед, пчелиный воск, экстракты цитрусовых, эфирные масла и проч.). Если у вас имеется непереносимость каких-либо веществ, прежде чем покупать средство, внимательно ознакомьтесь с его составом.
• Пробники и тест на чувствительность — если не уверены, подойдет вам косметика или нет, для начала приобретите пробник, который будет не жалко выбросить в случае возникновения аллергической реакции. Прежде чем красить волосы или использовать тональный крем, проведите тест на аллергию: нанесите небольшое количество средства на кожу и не смывайте в течение 48 часов. Если возникли признаки раздражения, не используйте эту косметику.
• Не подошли духи? Меняй всю линейку! — возникла аллергическая реакция на новые духи? Откажитесь от всей косметики этой фирмы: в них будут присутствовать те же ароматические вещества. А значит, риск развития гиперчувствительности возрастает.
• Не было аллергии — это не значит, что ее и не будет – иногда аллергическая реакция на косметику возникает у тех людей, у кого раньше она не наблюдалась. Причиной этому может стать неправильно хранение косметики, несоблюдение температурного режима. Нельзя держать помады, тушь, крема по уходу на полочке в ванной. Там средства портятся гораздо быстрее. К таким же последствиям приводит контакт с ультрафиолетовым излучением. Лучшее место для хранения косметики (особенно по уходу) – нижняя полочка в холодильнике. 
Аллергическую реакцию вызывает косметика с истекшим сроком годности. Иногда гиперчувствительность обусловлена внутренними причинами. Ослабление иммунитета, прием лекарственных препаратов, неправильное питание или диета вполне могут спровоцировать развитие аллергии.
Что делать?
Первый симптом аллергической реакции — дерматит, проявляющийся в форме зуда, жжения, покраснения кожи, скопления красных пятен на местах нанесения косметики. Вдоль слизистой век иногда возникают белесые чешуйки, веки отекают, глаза слезятся. Реакция на помаду выглядит как повышенная сухость губ, отечность, угревая сыпь вокруг рта. Если вы наблюдаете у себя что-либо подобное, www.resnichka.ru советует срочно принять следующие меры:
— Смойте всю косметику большим количеством теплой воды.
— Промойте глаза слабым раствором заваренного чая.
— Примите антигистаминное средство (супраутин, зиртек, фенистил и проч.).
— В течение нескольких дней не пользуйтесь декоративной и косметикой по уходу, соблюдайте диету (исключив жареную, острую, соленую пищу, цитрусовые, мед, кофе, шоколад, алкоголь).
-Избегайте перепадов температур: не переохлаждайтесь, не находитесь долго на солнце, не посещайте сауну и солярий.
— Если кожа сухая и требует обязательного ежедневного ухода, пользуйтесь обычным детским кремом или аптечными средствами, содержащими пантенол.
На что обратить внимание
Если у вас впервые возникла аллергическая реакция или вы давно страдаете аллергией, при покупке косметики следует соблюдать осторожность. Абсолютно исключить риск развития аллергии невозможно, но снизить вероятность этого – в ваших силах.
— Чаще всего аллергия возникает на водостойкую тушь и суперустойчивую помаду, помаду, придающую объем губам. Пользуйтесь этими средствами только в крайних случаях.
— Не приобретайте тушь, подводку, карандаш для глаз или бровей, тени для век, в состав которых входит сильнейшие аллергены – черные оксиды железа (Cl 777499).
— Лучше, если в состав обычной туши включены растительные смолы, минеральный или растительный воск, а не пчелиный или ланолин: последние компоненты, хотя и натуральны, являются провоцирующими факторами для развития аллергии. 
— Принимайте во внимание реакцию своего организма на те или иные ингредиенты. Так, при аллергии на никель, не покупайте лак для ногтей с шариком для размешивания внутри. При чувствительности к глютену нельзя приобретать косметику с вытяжками злаковых растений (пшеницы, овса, кукурузы). Людям с повышенной чувствительностью к овечьей шерсти не подойдут средства с ланолином. При аллергии на пчелопродукты под запретом гели, шампуни, кондиционеры, в состав которых входит мед, перга или пчелиное молочко.
— Ведите дневник наблюдений, в который вносите все проявления аллергии, записывайте названия средств, ингредиенты, входящие в их состав. Только так вы сможете с высокой точностью «вычислить» причину аллергической реакции и в дальнейшем избежать осложнений.

В Москве хотели как лучше, а получилось как всегда

парковка Как и ожидали скептики, гладко все оказалось только по части взимания штрафов. А пока оплата по SMS не работает, а у терминалов для оплаты кредитными картами образовались небольшие очереди, свидетельствует «Интерфакс». Блоггер Никита Баталов разместил фотографию, свидетельствующую о том, что паркуются в центре города, не уделяя никакого внимания разметке. «Всем наплевать на разметку и эксперимент московского правительства», — констатирует он.

Автоматы для оплаты парковки по тарифу 50 рублей в час установлены довольно далеко друг от друга, отмечает «Интерфакс».

В интервью «Коммерсант FM» Баталов и вовсе заявил о «провале старта проекта» платных парковок: «Я обошел, наверное, уже больше половины улиц, где в четверг должны были появиться платные парковки — это значительный кусок… И фактически нигде я не нашел паркоматов, то есть непосредственно там, где нужно оплачивать… Можно говорить, что работа проведена, потому что везде установлены знаки, которые говорят о том, как пользоваться новыми городскими парковками. Везде установлены знаки, что парковки являются платными, например, «вы въезжаете в зону платной парковки». Вот эта работа проведена, но пользоваться услугами платных парковок сейчас в центре Москвы нельзя, потому что нет паркоматов, соответственно, нет этой услуги».

Как сообщалось, за неуплату парковки придется заплатить штраф в размере 2,5 тысячи рублей, а оплатить стоянку можно будет через SMS. Правда, пока оплата по SMS не работает, и оплатить стоянку через автомат можно только с помощью банковской карты. По крайней мере на одном из автоматов рядом со зданием ЦУМ установлено неправильное время .

А вот штрафы за неоплаченную парковку обещают исправно присылать уже с первого дня. По Петровке и Каретному ряду регулярно проезжают машины с видеофиксаторами. В первый раз они записывают номера машин, которые стоят на парковке, а во второй раз пробивают их по базе данных и, если стоянка не оплачена, автоматически высылают штрафную квитанцию.

Многие водители уже пытаются оплатить парковку, подходят к сотрудникам мэрии в оранжевых куртках с надписью «Паркуюсь правильно», около некоторых автоматов стоят очереди в 2-3 человека. Парковки обозначены специальной разметкой, у каждой парковки свой номер.

В зону пилотного проекта попали Успенский переулок, Страстной бульвар от дома 1 до дома 15 (включительно), Страстной бульвар от дома 8А до дома 16/27 (включительно), Петровский переулок, Столешников переулок от дома 5 до дома 13/15 (включительно), Дмитровский переулок, Улица Кузнецкий мост от дома 2/6 до дома 6 (включительно), Копьевский переулок, улица Каретный ряд, улица Петровка, Лихов переулок, Большой Каретный переулок, Малый Каретный переулок, Средний Каретный переулок, 1-й, 2-й и 3-й Колобовские переулки, Петровский бульвар, Крапивенский переулок, Рахмановский переулок, улица Петровские линии.

Динамо и Шахтер выигрывают с одинаковым счетом

ДК,Динамо,

Динамо (Киев) — Таврия (Симферополь) — 2:0

Гол: Марко Рубен (44), Тарас Михалик (61)

Предупреждение: Вукоевич (2), Мехмеди (54) — дос Сантос (21), Шиндер (56)

Киев. НСК Олимпийский. Начало матча: 17:30

Арбитр: Александр Дердо (Ильичевск)

Телетрансляция: канал 2+2

Динамо: Коваль М, Хачериди, Бетао, Вукоевич, Михалик, Аруна, Гусев (Богданов, 69), Ярмоленко, Мехмеди, Рубен (Идейе, 85), Милевский (Гармаш, 75)

Таврия: Кахриман, Романчук, Дос Сантос, Гуменюк, Любичич (Габовда, 46), Свенссон, Гомес, Гаджиев (Путраш, 57), Шиндер (Фещук, 83), Назаренко, Эдуардо Нето

Финальнй свисток. Долго пришлось ждать болельщикам Динамо эту победу.

90+1 Ярмоленко с большим трудом догнал мяч и навесил, а Гоменюк срезал мяч под планку, Дамир на высоте!

89. Обрезка Мехмеди могла стать очень опасной, в то же время Михалик подстраховал партнера и сорвал контратаку крымчан.

86. Прострел в центральную часть штрафной площади Таврии, Гармаш опередил опекуна и ногой направил мяч мимо ворот.

84. Гости у своих ворот едва сами на забили себе, Романчук головой выбил мяч в корпус дос Сантоса, и мяч пролетел у самой штанги!

81. Габовда (Таврия) очень старается после выхода на замену, его дальний удар получился совсем неточным.

79. Ярмоленко (Динамо) плотно пробил со штрафного мимо стенки точно в руки Кахриману.

74. Назаренко вышел на ударную позицию и с 30-ти метров пробил прилично левее ворот, угловой.

68. Гоменюк (Таврия) отлично простреливал справа на линию вратарской, и там Аруна выпрыгнул выше всех.

64. Свенссон (Таврия) бил с дальнего расстояния, небольшой рикошет, и Коваль в падении не смог поймать мяч в руки, корнер.

61. ГОООЛ 2:0 Прострел с углового, Михалик на опережение удачно сыграл и головой с десятка метров переправил мяч впритирку с дальней штангой!

56. Щедрый на карточки арбитр предупредил Шиндера за отмашку.

54. Мехмеди нанес удар по воротам уже после свистка. Желтая карточка за несдержанность.

53. 3 в 3 атаковали динамовцы, Ярмоленко вышел на удар и попал в защитника, а на подборе уже вне игры.

47. Гомес (Таврия) рукой задел лицо Рубена, это штрафной удар и устное предупреждение за грубость.

Перерыв

44. ГОООЛ 1:0 С линии штрафной коварный удар левой ногой от Гусева, Кахриман не удержал мяч в руках, и Рубен добавил круглого в сетку!

42. Аруна со штрафного издали подавал в штрафную, там никто не помешал Кахриману, и кипер кулаками вынес мяч.

39. Гаджиев (Таврия) с очень дальнего расстояния целил в створ ворот, но Коваля не смутить подобными штучками.

37. Ярмоленко (Динамо) активничал на правом краю штрафной, избавился от опеки и прострелил на Рубена, который в падении не смог пробить.

32. В столкновении с Рубеном голкипер Таврии получил повреждение, врач и массажист гостей уже около него.

29. Гусев с правого фланга навесил очень удобно для стража ворот симферопольцев, ничего опасного не создано.

28. Милевский завершал комбинацию своей команды, Кахриман отлично сыграл в этом эпизоде, да и вне игры у Артема. Не зафиксировано, ведь мяч у гостей.

26. Вукоевич по дуге вертикально вперед сыграл в сторону Рубена, и удар форварда в касание был очень сложным технически — промах.

24. Шиндер (Таврия) получал диагональ на оперативное пространство у центрального круга, и здесь бесспорный офсайд.

22. Затяжная вылазка киевлян с несильным ударом с линии штрафной от Мехмеди (Динамо), Кахриман спокойно парировал.

21. Отложенная желтая карточка для дос Сантоса за откровенный удар по ноге Вукоевича.

19. Длинный перевод мяч на правую кромку поля, где справедливо фиксируется положение вне игры у Ярмоленко (Динамо).

17. Аруна (Динамо) опасно подавал в район ближней штанги, и Кахриман кулаками выбил мяч в борьбе с соперником.

13. Сейчас уже Кахриман (Таврия) в два касания поймал мяч после выстрела Ярмоленко с линии штрафной площади.

Вынос тела. Усиленный состав молодежного Динамо разгромил Таврию

12. Назаренко (Таврия) сильно атаковал издали, и Коваль в броске отбил мяч в сторону, навес Гаджиева в касание — снова кипер в игре.

10. У Аруны (Динамо) было множество вариантов, Лукман решил бить со сверхдальнего расстояния и просто размял вратаря.

9. Гусев с Рубеном комбинировали в гуще соперников в штрафной, мяч потерян. Контратаку крымчан завершил Гаджиев — неточно.

6. После подачи углового в исполнении Гусева динамовцы помешали друг другу нанести удар.

5. Аруна (Динамо) с правого края штрафной не стал бить или точно пасовать, вместо этого непонятный прострел на соперника.

Первые жертвы чистки Блохина в Динамо

2. Первое же нарушение правил закончилось желтой карточкой, Вукоевичу она показана за опасный подкат.

1. Матч стартовал.

Чем опасны диеты?

диета Мало кому нравится собственное отражение в зеркале, особенно, если приближается теплый сезон, когда оголяется максимум тела. Самый простой способ, если верить рекламе – скорректировать свое питание.  Конечно, не помешает еще и спорт – но с его помощью вес уходит хоть и стабильно, но медленно, а нам ведь хочется чтобы быстрое похудение произошло прямо сейчас!
И тем не менее, сегодня многие врачи говорят об опасности диет, о том, какие заболевания им приходится лечить в результате того, что пациенты решили изменить свое питание.
Чем вредны диеты?
Только на первый взгляд кажется, что самое сложное в диете – это сила воли. Вот будет она – и все, настанет долгожданное похудение, можно будет радоваться жизни.
Да не все так просто. Говоря об опасностях диет, в первую очередь стоит сказать, что далеко не все они сбалансированные. В рационе некоторых ощущаются явные недостаток белков или углеводов,  также чреваты ухудшением самочувствия диеты, в которых ограничивается или вовсе запрещается потребление соли.
Впрочем, уменьшение средней порции тоже не очень хорошо влияет на организм.
Когда нужно идти к врачу?
Если вскоре после начала диеты вы ощущаете раздражительность, усталость, сонливость, слабость,  у вас резко меняется давление, присутствуют частые головные боли, рвота, несварение желудка или гиперактивность – стоит обратиться к доктору.
Вполне вероятно, что опасности диет не обошли стороной и вас, и лучше оставить этот нелюбимый один лишний килограмм,  но чувствовать себя комфортно.
Если же не остановиться, то последствия могут быть очень печальными – инфаркт, развитие диабета второй степени или сердечнососудистых заболеваний.
Бывают ли безвредные диеты?
Конечно, бывают – это диеты, которые составлены врачом-диетологом с учетом особенностей вашего организма. Конечно, готовую диету взять намного проще – можно хоть с завтрашнего утра начинать питание по новой системе. А на составление персональной диеты уходит время, да еще и деньги.
Но это намного безопаснее для организма, поэтому если есть желание похудеть, и не хочется потом иметь неприятностей со своим здоровьем – не стоит рисковать, ведь устранить последствия будет и сложнее, и дольше, и по деньгам зачастую значительно дороже, чем составление персональной программы питания.

«Воля» выиграла суд у КЖСЭ

Воля

Согласно решению суда, заключенный в 2010 году договор между «Волей» и КП «Дирекция по содержанию и обслуживанию жилищного фонда Святошинского района» должен действовать до сих пор, несмотря на попытки КП разорвать его в одностороннем порядке. Соответственно, «Воля» заплатит Святошинскому району 270 тыс. грн.

КЖСЭ, которая настаивала на нелегитимности этого договора, хотело, чтобы «Воля» заплатила ему за аналогичные услуги (размещение и обслуживание телеком-сетей) почти в 2 раза больше – 500 тыс. грн.

Напомним, что ранее Киевский городской совет своим решением закрепил за «Киевжилспецэксплуатацией» монопольное право заключать соглашения с провайдерами и операторами, сети которых расположены в жилых домах коммунальной собственности.

При этом, по мнению участников рынка, вопреки требованиям законодательства не соблюдались процедуры принятия решений и не был определен перечень домов, находящихся в коммунальной собственности.

Тарифы же за размещение и использование субъектами хозяйствования телекоммуникационных сетей с новыми соглашениями должны были повыситься сразу в несколько раз и без согласования с Антимонопольным комитетом Украины, как того требует закон.

По словам директора Телекоммуникационной палаты Константина Грицака, провайдеры готовы работать с коммунальными предприятиями.

«Единственное условие — это соблюдение местными властями украинского законодательства, отказ от практики запугивания и силового давления на операторов и провайдеров и навязывание экономически необоснованных тарифов», – отметил Грицак.

План реконструкции дорог Москвы на больших экранах

дороги В частности, москвичей ознакомят с запланированной реконструкцией с помощью больших интерактивных экранов и трехмерных изображений участков магистралей.

«У города огромные планы по строительству и реконструкции дорог на ближайшие годы, но москвичи не всегда с пониманием относятся к ним. Главным образом из-за того, что не до конца понимают, как будет выглядеть территория после окончания работ. А проектировщики показывают только суть работ, то есть проект самой дороги, но не всего участка в целом», — пояснил газете «Известия» руководитель московского департамента природопользования и охраны окружающей среды Антон Кульбачевский.

Пропускная способность вылетных магистралей в Москве после реконструкции вырастет на 20-30%. Об этом ранее сообщил мэр столицы Сергей Собянин. По словам мэра, в сфере дорожного строительства правительство города перешло от отдельных затратных проектов с сомнительной эффективностью к комплексной реконструкции дорожной сети. «За 2 года были завершены основные долгострои. Среди них второй выезд из Куркино, развязка Вешняки-Люберцы, проспект Защитников Москвы в Некрасовке, мост через Канал им. Москвы, магистраль между «Сити» и Звенигородским шоссе и ряд других», — подчеркнул С. Собянин.

Министром в Сомали впервые стала женщина

Сомали

Фаузия Юсуф Хаджи Адан займет в новом правительстве пост министра иностранных дел

Об этом пишет «Газета.Ru», ссылаясь на Би-би-си.

Согласно сообщению, правительство будет значительно меньше, чем раньше. В него войдет 10 министров.

По словам аналитиков, утверждение нового правительства может оказаться затруднительным для парламента, потому что некоторые кланы считают, что они не представлены в кабинете должным образом.

Напомним, президент и парламент были избраны в Сомали недавно. В течение 20 лет в стране не было центральной власти.

Морская соль для красоты

красота Целебная сила морской воды уже многие столетия привлекает людей. Ведь море дарит нам как физическое, так и психологическое здоровье: улучшается состояние кожи лица и тела, волосы обретают силу, ногти становятся крепче, что как нельзя лучше сигнализирует, что организм находится в замечательной форме. И на эмоциональном уровне, не прилагая каких-либо особых усилий, мы чувствуем себя более счастливыми, спокойными и позитивными. Психическое и физическое здоровье в гармонии между собой дарят нам молодость, привлекательность и красоту. И, конечно же, морской заряд положительных эмоций и воспоминаний не дает нам сильно уставать в течение всего последующего года. 
Известная английская писательница Джейн Остин в одном из своих романов под названием «Сэндитон» устами красноречивого мистера Паркера писала, что «море пойдет на пользу каждому, а сочетание морского воздуха и морских купаний – средство почти безотказное, полезное при любых заболеваниях, … на море не простужаются, не страдают отсутствием аппетита, слабостью или подавленностью, море лечит, успокаивает, придает сил и бодрости…». 
А как же сделать так, чтобы положительный эффект от общения с морем можно было бы почувствовать и не находясь на морском побережье, а в домашних условиях? Это возможно, если мы примем на вооружение главный лечебный компонент моря – морскую соль. Идеальным вариантом будет пара отпускных недель на морском побережье плюс домашний уход с использованием морской соли в течение последующих месяцев. И вы всегда будете чувствовать себя здоровой, красивой и счастливой. 
Домашнее море в ванной, или ухаживаем за собой с головы до кончиков пальцев ног
Ухаживать за собой в домашних условиях – это отличный способ экономии и времени и денег. К тому же, многие, мечтая почаще посещать спа-салоны, ловят себя на мысли о том, что стесняются обнажаться при посторонних. А дома вы всегда чувствуете себя в комфортных условиях, и сами выбираете музыку, ароматы и любимый плюшевый халатик. 
Все, что вам необходимо для домашнего ухода за собой, — это несколько пачек морской соли, купленных в обычной аптеке или ближайшем парфюмерном магазине. Лучше всего, если это будет морская соль с различными полезными добавками или соль Мертвого моря, например. Используя морскую соль, можно ухаживать за кожей и снимать стресс после нервного рабочего дня, принимая соленые ванны; очищать лицо и подсушивать прыщики, делая щадящий пилинг, ванночки, компрессы или умывания с морской солью; а также бороться с самым ненавистным женским недугом – целлюлитом, используя полезную соль и щетку и т.д. Вариантов и рецептов домашней соленой красоты множество, рассмотрим самые эффективные из них. 
Ванны с морской солью
Самым распространенным и простым способом ухода за собой, в физическом и эмоциональном плане, являются ванны с морской солью. Они не только делают кожу чистой, красивой и молодой, но и расслабляют, восстанавливают силы, дарят умиротворение, спокойствие и положительные эмоции. 
Приготовьте ванну с комфортной для вас температурой воды, растворите 300-400г морской соли (это обычно половина стандартной пачки), хорошенько размешайте ее и полежите в такой целебной ванне от 15 до 30 минут. Время принятия ванны индивидуально, следите за своей степенью комфортности. Специалисты www.resnichka.ru советуют начать с десятиминутной ванны, и постепенно, ориентируясь на собственные ощущения, увеличивать продолжительность принятия ванн.
После морской ванны ополоснитесь под теплым душем, не используя мыла или гелей, нанесите на тело ваш любимый питательный крем или молочко, укутайтесь в плед и отдохните минут двадцать, полистав интересную книжку или журнал. После 2-3 процедур, выполняемых через день, вы почувствуете благотворный эффект от морского чуда: нервная система придет в норму и будет лучше защищать вас от стрессов и тревог, прекрасное настроение по утрам станет реальностью житейских будней, а не исключением, и, конечно же, свежий, отдохнувший внешний вид будет радовать вас в отражении зеркала. 
Соленая ванна также способна помочь вам в борьбе с лишним весом. Только условимся, что про правильное питание и умеренные физические нагрузки вы также не будете забывать. Рецепт такой ванны непрост, но те кто, испробовал – очень рекомендуют. Она помогает распрощаться с лишними килограммами и сантиметрами на талии. В ванну с теплой водой добавляем 2 пачки морской соли, стакан крепкого зеленого чая, несколько капель цитрусового эфирного масла, 1 стакан молока, сок одного лимона, 1 литр минеральной газированной воды и стакан настоя ромашки. Полежите в целебной ванне 15-20 минут два-три раза в неделю, и очень скоро вы заметите первые приятные результаты. 
Для красоты лица и тела
Для того чтобы побыстрее избавиться от прыщиков на лице, подсушить их и предотвратить появление новых, а также сделать кожу чистой, гладкой и сияющей, есть несколько очень простых, но эффективных процедур. 
• Растворите 2-3 ст. ложки морской соли в одном литре горячей воды, положите в раствор хлопчатобумажное полотенце и оставьте на несколько минут, чтобы вода немного остыла. Лягте на диванчик, закройте глаза и положите теплое соленое полотенце на лицо на 5 минут.
• Смешайте 2-3 ч. ложки измельченной морской соли, 1 ст. ложку сметаны и 2-3 капли арома-масла грейпфрута. Полученную смесь осторожными движениями по массажным линиям нанесите на лицо, оставьте на 5 минут, а затем смойте теплой водой. 
• Приготовим скраб из морской соли: смешайте до образования кашицы 1 ч. ложку измельченной морской соли, 3-4 капли арома-масла розы, 2-3 ч. ложки огуречного сока и 1 ч. ложку измельченных овсяных хлопьев. Аккуратно нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте на пару минут, а затем смойте скраб теплой водой. 
Соленые маски для лица хорошо питают и увлажняют кожу, и что весьма важно — быстро снимают следы усталости и перенапряжения. А ведь именно это необходимо в конце нелегкой трудовой недели. 
• Приготовьте смесь из 1 ч. ложки измельченной морской соли и по 1 ст. ложке творога и сливок, хорошенько перемешайте, нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой и сполосните прохладной водой. 
• 2 ст. ложки меда и пол. чайной ложки измельченной морской соли – перемешайте и по массажным линиям осторожно нанесите на лицо, оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Но помните, если у вас есть хотя бы малейшее раздражение на мед, эта маска вам не подходит. 
Предлагаем вам еще один интересный и очень простой в исполнении рецепт. Рекомендуется он девушкам с жирной кожей. Время от времени полезно умываться морской водой, содержащей множество минералов и других полезных веществ для кожи лица. Ее можно приготовить самой, просто растворив кристаллы морской соли в обычной, лучше кипяченой воде. Такая морская водичка подсушивает кожу, так что не следует ее надолго оставлять на лице, а через пару минут промокнуть мягким полотенцем. 
Вообще любой рецепт с морской солью для лица идеально подходит и для нашего тела, только пропорции приготовления соответственно увеличиваются. Это касается и скрабов, и масок, и очистительных процедур. 
Увлажняющий и питательный скраб для тела: 1,5 стакана измельченной морской соли (это легко сделать в кофемолке), полстакана воды, четверть стакана глицерина, 1 ст. ложка персикового или кокосового масла, 3-4 капли вашего любимого эфирного масла. Перемешайте хорошенько до однородной массы и используйте пару раз в неделю. Скраб можно приготовить впрок, хранить в холодильнике и использовать по мере желания для вашего удовольствия. 
А вот против целлюлита есть свой отдельный секрет. При регулярном применении вы уже очень скоро заметите уменьшение видимых признаков «апельсиновой корки». Посыпьте морской солью щетку из натуральной щетины и энергично потрите бедра в направлении снизу вверх. 
Морская соль – очень полезный и простой продукт для поддержания нашей красоты и здоровья. Главное, женское желание ухаживать за собой и дарить себе, миру, окружающим людям море положительных эмоций и хорошего настроения. 

Пентагон значительно снижает использование BlackBerry

Пентагон Минобороны США недавно объявило об открытии контракта на поставку устройств связи, отличных от BlackBerry. Reuters отмечает, что Пентагон по-прежнему продолжает использовать BlackBerry «в больших объемах». Однако если раньше канадская компания была преимущественным поставщиком, то сейчас такой моногамности уже нет.

В то же время, в требованиях указаны достаточно жесткие параметры, которым удовлетворяет только RIM и немногочисленные другие модели смартфонов. В официальном заявлении американского военного ведомства сказано, что расширение набора поставщиков вызвано желанием Пентагона получать «новые и инновационные приложения». Также в военном ведомстве говорят, что полностью не отказываются от BlackBerry, хотя и значительно снижают объемы закупок данных решений.

Reuters отмечает, что ранее и несколько других американских федеральных ведомств отказались от BlackBerry для сотрудников, заменив их на iPhone и Google Android. На прошлой неделе Иммиграционная служба США, а также ряд управлений американской таможенной службы отказались от использования BlackBerry, так как эти аппараты «не отвечали требованиям» ведомств.

В самой компании RIM призывают не драматизировать ситуацию, так как отказы носят единичный характер и пока не являются значительными. «Мы уверены, что BlackBerry является и будет являться наилучшим решением для правительственных ведомств. BlackBerry предоставляет наилучший доступ к мгновенным коммуникациям и обеспечивает надежность данных», — заявили в компании.